Mehr Wildnis auf den Teller – Ihrer Gesundheit zuliebe!
Ein gesunder Trend erobert Gärten und Küchen Schon seit einigen Jahren gibt es ein wachsendes Interesse an Wildpflanzen. Dieser Trend kommt …
Vegane Frühlingsrezepte
Frühlingsquark 3 x 400ml Sojajoghurt (entspricht 800g Soja-Alternative zu Quark) 3 EL kaltgepresstes Leinöl 1 mittelgroße feingehackte …
Vegane Winterrezepte
Mexican Wedding Cakes Zutaten: 150g Nüsse (Wal-, Haselnüsse oder Mandeln) 225g Pflanzenfett (z.B. Alsan) 280g Mehl 100g Puderzucker 1 Pk …
Ist ein wenig Wein gut für das Herz?
Berichte zeigen, dass Rotwein die Herzgesundheit fördern könnte. Ist das Grund genug, um anzufangen Alkohol zu trinken? Viele von Ihnen …
Vertrauen und Glauben
Schon im Mutterleib erlebt das heranwachsende Kind Geborgenheit – es ist versorgt durch die Nabelschnur der Mutter, spürt ihre Wärme, hört …
Bewegung - wer rastet, der rostet!
Würde sich jemand hinlegen und aufhören, seine Glieder zu bewegen, würde er innerhalb kürzester Zeit all seine Muskelkraft verlieren. Bei …
Ruhe - raus aus der Stressfalle!
Stopp! Nehmen sie sich ein paar Minuten Ruhe, bevor sie weiterlesen! Stress scheint im Trend zu sein. Ob im Job oder in der Freizeit: Die …
Frische Luft - unsere Lebensenergie
Frische Luft regt jede Zelle des Körpers an und reinigt das Blut. Außerdem beschleunigt Sauerstoff die Heilungsvorgänge im Körper, tötet …
Wie soll ich mich richtig ernähren?
Die optimale Ernährungsweise ist die, die dem Organismus das gibt, was er braucht. Sie sorgt dafür, dass der Kranke gesund wird und der …
Mäßigkeit - maßvoll Leben
Mäßigkeit (Selbstdisziplin) bedeutet, Schädliches zu meiden und Gutes maßvoll zu nutzen. Vermeiden Sie Alkohol Der jährliche …
Sonnenschein für die Seele
Neben dem Wasser ist uns die Sonne als ältestes, natürliches Heilmittel bekannt. Schon primitiven Völkern war die heilende Wirkung von …
Wasser - Quelle des Lebens
Ohne Wasser ist kein Leben möglich Wasser (H₂O) - eine chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff (O) und Wasserstoff (H) Oder doch …